减肥除了是爱美人士关注的话题，也是很多做试管婴儿夫妇很关注的话题，有人说夫妇身材过胖做试管婴儿是很难成功的，这是真的吗？难道说做试管婴儿之前，夫妇还要先减肥吗？

肥胖对试管婴儿的影响

1、影响促排

肥胖的女性往往促排时间较长，促排药物的用量也较大，因此花费也会比较高，最重要的是，很多肥胖女性的促排效果也不理想。而且在促排的过程中，很多时候都是用B超来监测女性的卵泡发育情况的，而肥胖女性的脂肪可能会吸收B超的超声波，这样会导致成像不清，加大了监测卵泡的难度。

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2、取卵困难

肥胖女性行取卵手术时的难度和风险更大，肥胖会导致女性的卵巢远离阴道B超的探头，这样在取卵手术的时候就可能会损伤到女性的盆腔血管，因此肥胖女性取卵比体重标准的女性风险更大。

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3、胚胎不易着床

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很多肥胖的女性都存在内分泌紊乱的问题，而女性内分泌紊乱会影响到激素水平的平衡，如果女性处于这样的身体状态之下，会影响到子宫内膜的容受性，胚胎在紊乱的身体环境中是很难着床的。

4、增加妊娠风险

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肥胖女性做试管成功后风险也会更大一些，肥胖女性的妊娠高血压、糖尿病的风险更高，试管婴儿的宝宝本来就来之不易，而女性肥胖会增加胎儿的发育风险。

5、精子质量差

上面说的都是女性肥胖对试管婴儿的负面影响，其实男性过度肥胖同样是对试管婴儿不利的因素，有研究数据显示，肥胖男性出现精子异常的几率更高，男性的肥胖程度越高，精子的数量和活力就越低。

试管夫妇如何减肥

1、互相督促

如果夫妇都有体重超重的问题，那么正好可以一起减肥，夫妇应该互相监督，互相鼓励，而且可以进行一些两人运动比如打羽毛球、乒乓球等，既有趣又可以起到减肥的作用。

2、改变生活习惯

夫妇应该从饮食上、生活习惯上做出改变，饮食上要注意清淡，最好是少食多餐，同时夫妇应该避免熬夜，熬夜会破坏人体内分泌平衡导致发胖。

3、制定计划

夫妇可以制定一个科学的减肥计划，然后严格执行，需要提示的是，夫妇减肥要以身体健康为前提，减肥要循序渐进，适度的节食和运动相结合。

试管婴儿专家表示：对于肥胖夫妇来说，在进入试管周期之前适当的减重好处是很多的，可以让整个试管治疗周期更为顺利，得到更好的妊娠结局，不过夫妇减肥千万不可采取过度节食的方式，也不要吃减肥药，这样会起到反效果，夫妇要减肥更要健康。

肥胖做美国试管婴儿需不需要减肥？

大胖伤身!无论是男性还是女性过度肥胖不仅影响美观，还会引发一系列的疾病，比如冠心病、高血压等疾病，甚至还可能导致不孕不育。那么，肥胖做美国试管婴儿需不需要减肥?

美国试管婴儿表示：当然是需要控制体重的。

什么是正常的体重

大家都知道一个BMI体重指数，体重指数用你体重去除以身高的平方来算，算出来应该是在18到23之间是一个正常范围。

有没有一个简易的办法算，女性用自己的身高减去110就是理想的体重。比方说1米7的身高减去110，那就是60千克是一介相对理想的体重，对备孕来说就够了，稍微瘦点也可以。男性是身高减去100，如果说你是1米8的身高，减去100就是80千克，80千克的体重对于1米8身高来讲，就不能再胖了。大家可以简易地去算一下体重。》》》点击咨询，美国试管婴儿肥胖

如果说你现在是正常的体重，孕期下来你的体重高不能增加多少。如果说你现在很瘦，大家可以看到这张表上，你的体重不通增加多少。如果你现在已经很肥胖，孕期你只能增加这么多，这张表大家可以收藏一下。

美国试管婴儿过程中，如何缓解肥胖?

既然有肥胖，就要去运动减肥。那么，怎么样的运动才是有效的运动，想教给大家。

有效的运动，它要保证心率，运动时的心率等于200减去你的年龄乘以60%，比方你是20岁，220减20是200乘以60%就是120，120以上的心率才是有效的运动。比方你是30岁，190乘以60%，你也可以算一下，你的心率大概在多少以上才是有效的运动。如果只是简单的慢走散步看风景的话，过不到有效的运动的需求量。》》》点击咨询，美国试管婴儿前怎么减肥快

如果说用自我感觉量表，去评估运动大概是13分。什么概念，就是你稍微感觉到运动的时候有些吃力，这个时候你做的运动是相对有效的运动，可以起到你减脂，提高心肺功能的程度。

可以做的助孕的运动有游泳、瑜珈都是可以的，禁忌类的运动就尽量去避免，相对就比较危险。》》》点击咨询，美国试管婴儿前为什么要减肥

有的人担心运动孩子就掉了，如果说你怀上了孕游泳、瑜珈、健身不会增加流产的概率，如果说你动一动掂一掂，孩子就掉了，即使不动这孩子也会掉，大部分情况下因为它本身胚胎发育就不好才会流产的，大家可以放心的去做一些简单的运动，控制好体重是很关键的。

做试管婴儿前需要减肥吗

回复: 女性的标准体重是身高-110，如果你的体重超过这个标准，那就需要进行适当的减重，以免因体重超标对试管周期产生影响。</p>回复1: 做试管婴儿的患者如果想要有好的成功率体重也是非常关键的因素之一，肥胖会导致试管婴儿成功率下降，因此做试管婴儿前建议用健康的方式减肥哦</p>回复2: 减肥是女性朋友永恒的话题，超重和肥胖不仅仅造成您颜值的下降，更重要的是让你的生育健康面临重重难关。与正常的患者比较，促性腺激素的剂量、刺激的天数、获卵数，均存在负面的显著差异。虽然在早期怀孕率等指标上没有明显减少，但是中晚期的流产率则明显升高。</p>

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